出生時就是巨嬰的Deven，也曾嘗試各式各樣奇形怪狀的減肥法，大學畢業前極致瘦身瘦到下巴可以刺死人的尖，但一個月內就馬上胖回來。心想大概注定這輩子就這樣胖下去，也不想再努力了。直到開始HRT後體重體脂飆升，伴隨膽固醇超標，才下定決心要對自己的身體負責。記錄下運動健身和飲食控制的過程，也整理相關瘦身資訊，盡可能提供有價值的資訊，給和我一樣受肥胖所苦的朋友們。
又到了一個月一次的InBody時間啦，這次也是一個滿心期待，沒想到竟然「掉肌肉」！一次掉了0.5公斤的肌肉，脂肪也只減了0.8公斤。說好的增肌減脂呢？說好的新手福利期呢？怎麼減了脂肪也減肌肉，到底是哪個環節出錯了，一起來一探究竟吧。